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肺活量测试与肺活量测试仪使用

时间:2015-04-29 10:54 来源:未知 作者:www.no1w.com 点击:571次
平时在学校我们可以使用肺活量测试仪,如何使用?当然我们也可以自己测试,现在很流行的就是一次能吐气并在手机里发微信输入多少个8,越多代表越牛,小时候潜水也是一样。
自动测试人体呼吸的最大通气能力,准确性好,可防积水,主机和外设数据同步显示

双芯片数据备份,单机存储15000条数据,可自动清零。主机与外设采用无线连接。

 

肺活量吹嘴一个,插入肺活量仪测量部位。
待测量仪发出第一次测量指令后,深吸气,然后尽力吹气,即可测出肺活量水平。
等测量仪发出第二次测量指令后,再次深吸气,尽力吹气。仪器自动取最大值作为测量值存入手持终端。
注意:
(1)吹气时气流不可中断,一旦中断,仪器便自动记为一次测量的结束。
(2)吹气时,吹嘴要紧靠面部,不可使吹出的气体通过吹嘴与面部之间的空隙溢出,否则影响测量结果。
(3)测量结束后的吹嘴应放入桶或盒中集中消毒。

方法一:经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。
方法二:耐久跑练习,注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。
方法三:练习潜水或游泳,在水中不但手臂要不停的划水,还要克服水的阻力呼吸,是锻炼提高肺活量的好方法。
锻炼提高肺活量的方法还有:踢足球、打篮球、折返跑等等很多。
需要注意的是不管选择那一种方法,都要持之以恒经常练习才能有效。
以上这些锻炼的机制是:增加呼吸肌的力量,提高肺的弹性,使呼吸的深度加大、加深,提高和改善肺呼吸的效率和机能,从而达到提高肺活量检测数值的目的。
(责任编辑:www.no1w.com)
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共有571人参与 查看全部评论   
最新文章评论
游客
以前在学校测的,现在不知道不用仪器如何测试
管理员回复: 您好,你用手机输出一个8,看能憋气输出多少个8
2014-04-28
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